Schematherapie

Schematherapie is van oorsprong een vorm van psychotherapie voor mensen met ernstige psychische problemen die langer durend aanwezig zijn of vaker terugkomen in iemands leven. Je kunt hierbij denken aan persoonlijkheidsstoornissen of telkens terugkerende depressies of angstklachten.  Schematherapie helpt je de oorsprong van gedragspatronen te doorgronden en te veranderen. De invloed van ervaringen uit je jeugd op je patronen en dagelijkse leven wordt onderzocht.  Je leert jezelf zodanig te veranderen dat je je beter gaat voelen en beter voor jezelf kunt zorgen en opkomen. Je leert voelen wat je behoefte is en je leert op een gezondere manier daarvoor op te komen. Hierdoor veranderen niet alleen je gedrag, maar ook je gedachten en gevoelens.

In de behandeltrajecten bij Mentalis werk ik ook bij mensen met milde psychische problemen met interventies vanuit de schematherapie . Schematherapie leent zich uitstekend om toe te passen bij meerdere problemen en vragen.

Ik ben senior schematherapeut en ingeschreven in het register van de Vereniging voor Schematherapie