Coaching

Mentalis biedt coachingstrajecten. Het doel bij coaching ligt vaak op het gebied van persoonlijke effectiviteit. In een kortdurend, overzichtelijk traject ben je actief bezig met persoonlijk functioneren in je (werk)omgeving. Je leert om vanuit je eigen kracht meer invloed te krijgen op je leven.

Coaching is geen (psycho)therapie. Met coaching wordt er op geen enkele manier in het verleden van de cliënt gegraven. Omdat coaching geen therapie is, is voor mensen met complexere psychische problemen het advies om, wanneer dit mogelijk is, psychotherapie te starten. Dit gaat in  overleg met de huisarts als verwijzer.

Coachingstrajecten bieden we ook online aan. De communicatie verloopt dan via internet (videochat). Het grote voordeel is dat je vanuit je eigen thuis of werkomgeving het gesprek kunt voeren.