Ontdek

Leer leven naar je eigen waarden; ontdek wat jij werkelijk belangrijk vindt.

Loading
loading..

Ontdek

Ontdek je wat je werkelijk belangrijk vindt in je leven en hoe je dit kan bereiken. Wat kun je doen om vandaag te beginnen met het invullen van je leven op een manier die voor jou goed voelt.

Mentalis gebruikt onder andere Acceptance Commitment Therapy (ACT):  een relatief nieuwe vorm van psychotherapie waarvan Mindfulness een onderdeel is.  Met ACT reageer je doeltreffender op de problemen en uitdagingen die het leven onvermijdelijk met zich meebrengt. Door je door je waarden te laten leiden, word je leven zinvol is en je voelt je vitaal.

De psychotherapie, yoga therapie en therapeutische massage kunnen je ondersteunen in het ontdekken van datgene wat belangrijk is voor jou. Met aandacht voor zowel lichaam als geest.  

 

Jouw traject: ontdek, laat los, verander en kom in balans

'The earth has music for those who listen'-Shakespeare 

Layout mode
Predefined Skins
Custom Colors
Choose your skin color
Patterns Background
Images Background